Нарэшце-то адбылося! Гэты маленькі чалавечак з'явіўся на свет. Вы гатовыя быць з ім днём і ноччу. Вы даяце ўсё самае неабходнае свайму ребеночку. Але ўсё ж хочацца часцей выбірацца з хаты, не разлучаючыся пры гэтым з малым. Як жа быць з кармленнем? Карміць прама на вуліцы?..

З гэтым пытаннем сутыкаюцца многія матулі. Сам факт кармлення ў грамадскім месцы можа бянтэжыць і часам здавацца наогул непрымальным. Мама з жахам ўяўляе цікаўных мінакоў і папрокі старонніх людзей. Вельмі шкада, што ў нашым грамадстве сфармавалася няправільнае стаўленне да кармлення грудзьмі. Сам працэс кармлення многія лічаць вельмі інтымным і недапушчальным на людзях. Але гэта ўсяго толькі перакананні людзей, якія не разумеюць самой сутнасці кармлення грудзьмі. І калі вы не хочаце бегчы дадому з крыклівым ад голаду малым — давайце разам паспрабуем прыстасавацца да кармлення грудзьмі на вуліцы.

Калі вы саромеецеся…

Перш за ўсё трэба забыць аб тым, што Вы знаходзіцеся на вуліцы. Самае важнае - ваш малы хоча прыкласціся да грудзей. Калі вы толькі пачынаеце карміць — сарамлівасць цалкам натуральна для вас. З часам з'явіцца больш упэўненасці ў сабе і правільнасці сваіх дзеянняў.

Першае, што варта зрабіць — набыць бэбі-сьлінг — спецыяльную перавязь для нашэння немаўлятаў. Гэтая рэч будзе незаменнай для вас, дзе б вы не знаходзіліся. Звярніце ўвагу на мадэль сьлінга. Калі ён абсталяваны доўгім лоскутом — Вы зможаце ім прыкрываць малога і сваю грудзі.

Наогул пры кармленні ў слінгу ні адзін мінак не здагадаецца, што ж менавіта вы робіце, асабліва калі вы будзеце паводзіць сябе непасрэдна і будзеце цалкам расслабленыя. Імкненне схавацца ў аддаленым месцы, сагнуцца, нахіліцца толькі ўзмацняюць увагу старонніх людзей! Перад выхадам на вуліцу апранецеся так, каб карміць маляняці было максімальна зручна.

Можна разгледзець некалькі варыянтаў:

• Кофтачка з глыбокім выразам. Верхнюю частку грудзей вы можаце прыкрыць лоскутом сьлінга
• Бюстгальтар для кармлення, дзякуючы якому не прыйдзецца цалкам даставаць грудзі
• Прасторная кашуля. Вы зможаце расшпіліць гузік і карміць маляняці, прыкрыўшыся лапікам сьлінга ці ж выбраўшы адпаведнае становішча ў слінгу

Калі на вуліцы халаднавата — куртка падыдзе на памер-два больш, каб засланіць малога і Вашу грудзі ад цікаўных поглядаў.

• Пад шырокі швэдар апрануць старую футболку з прарэзам на грудзях-цёпла і ўсё прыкрыта
• Вы можаце проста адвярнуцца ад мінакоў і выбраць нелюдную алейку, шпацыруючы па якой спакойна карміць
• Можна проста прысесці на лаўку і, паклаўшы нагу на нагу, (гэтым прыпадняўшы ўверх дзіцяці) пакарміць яго
• Вы можаце насіць з сабой лёгкі шырокі шалік, якім заўсёды можна прыкрыцца падчас кармлення

Вазьміце з сабой спадарожніка, які заўсёды зможа загарадзіць вас сабой падчас кармлення.

Дзе вам заўсёды змогуць дапамагчы?

Калі на вуліцы холадна, пайшоў дождж або здарылася любая іншая непажаданая атмасферная непрыемнасць — паглядзіце вакол. Паблізу могуць апынуцца:

Дзіцячая паліклініка, у многіх з якіх ёсць пакой здаровага дзіцяці. Нават калі такога пакоя не аказалася — вы можаце пакарміць дзіця ў любым міласціва прадастаўленым вам кабінеце або нават у холе. У такіх месцах звычайна знаходзяцца пераважна жанчыны, якія заўсёды вас зразумеюць.

Аптэка. Калі ў дадзены час не адносіцца да перыяду эпідэмій — вы можаце смела скарыстацца гэтай магчымасцю, але старайцеся выбраць аптэку, дзе няма навалы людзей.

Кафэ, рэстаран. Ідэальны варыянт. Вы можаце сесці за столік (выбраўшы самы прыдатны) і спакойна пакарміць малога. Калі вам не ўдалося заняць досыць камфортнае на ваш погляд месца — можна адгарадзіцца ад людзей, паставіўшы на стол сумку.

Таксі. Думаю, любы не абцяжараны працай кіроўца з задавальненнем прадаставіць жанчыне задняе сядзенне аўтамабіля для гэтак важнага мерапрыемства.

Дзіцячы магазін. Тут вам ужо сапраўды не змогуць адмовіць. Да таго ж, вы можаце проста атрымліваць асалоду ад вывучэннем асартыменту цацак і нават набыць нешта новенькае, парадаваўшы гэтым сябе і Дзіцятка.

Чаго рабіць нельга?

Усе ведаюць, што корміць мама павінна сябе адчуваць максімальна камфортна. Таму, дзе б вы не знаходзіліся, старайцеся не дапускаць наступных памылак:

1. Напружанне. Сам па сабе страх быць абвінавачанай у чымсьці непрыстойным і напружанасць з боку маці адбіваецца на эфектыўнасці кармлення. Выпрацоўка оксітоціна арганізмам зніжаецца і малако горш вылучаецца.
2. Не адрывайце дзіця ад грудзей, калі да вас нехта набліжаецца. Захоўвайце спакой. Крычыць ад неразумення таго, што адбываецца малы сваім плачам прыцягне ўвагу значна большай колькасці людзей.
3. Не імкніцеся пакарміць дзіця так, як зручна толькі вам з пазіцыі быць незаўважанай. Улічвайце тое, што маляня можа не пагадзіцца на незнаёмыя для яго маніпуляцыі. Выбірайце максімальна камфортную позу для абодвух.

Вы павінны разумець, што не робіце нічога амаральнага! Каб умацаваць сваю ўпэўненасць-выходзьце з дому з блізкім вам чалавекам, які зможа заўсёды падтрымаць вас маральна.

• Старайцеся мець зносіны з якія кормяць мамамі, разам з імі шпацыраваць. Калі вы будзеце ўсё рабіць разам — упэўненасць у правільнасці вашых дзеянняў ўзрасце.
• Расказвайце будучым маці аб кармленні грудзьмі, дзяліцеся з імі вопытам. Магчыма, ваш савет доследнай мамы вельмі дапаможа камусьці ў будучыні.
• Успомніце вядомыя карціны якія кормяць мам — Мадонна з дзіцем, Мадонна Литта (Леанарда да Вінчы). Бо кармленне грудзьмі ў тыя далёкія часы знайшло адлюстраванне ў мастацтве. Сёння мы можам захапляцца гэтай духоўнасцю, якой яны прасякнуты.

Не саромейцеся прадстаўляць грудное гадаванне натуральным працэсам, не патрабуе якой-небудзь сур'ёзнай падрыхтоўкі. Чым прасцей вы будзеце да гэтага ставіцца-тым лягчэй вам будзе авалодаць навыкамі незаўважна карміць малога ў любым месцы.

Калі мы зможам пераканаць сябе ў гэтым, то з часам зможам сфармаваць здаровае стаўленне грамадства да кармлення грудзьмі ў грамадскім месцы.

Дзянісава Кацярына, кансультант па ГВ
Крыніца: kormlenie.com.ua

• Папярэдні запіс: Перадача пра грамадскае ГВ выйшла не Беларускім тэлебачанні
• Наступны запіс: Іспанія: дызайнерскі Грамадскі туалет са спецпамяшчэннем для ГВ