Beidzot paveikts! Šis mazais cilvēks nāca pasaulē. Jūs esat gatavs būt kopā ar viņu dienu un nakti. Jūs dodat bērnam visu nepieciešamo. Bet tomēr Es vēlos biežāk izkļūt no mājas, neatdaloties no bērna. Kā ar barošanu? Barot tieši uz ielas?..

Ar šo jautājumu saskaras daudzas māmiņas. Pats barošanas fakts publiskā vietā var būt mulsinošs un dažreiz šķiet vispār nepieņemams. Mamma ar šausmām iepazīstina ar ziņkārīgiem garāmgājējiem un svešinieku pārmetumiem. Žēl, ka mūsu sabiedrībā ir izveidojusies nepareiza attieksme pret zīdīšanu. Daudzi uzskata, ka pats barošanas process cilvēkiem ir ļoti intīms un nepieņemams. Bet tie ir tikai cilvēku uzskati, kuri nesaprot zīdīšanas būtību. Un, ja jūs nevēlaties skriet mājās ar badu kliedzošu mazuli — mēģināsim kopā pielāgoties barošanai ārpus telpām.

Ja esat kautrīgs…

Pirmkārt, jums jāaizmirst, ka atrodaties ārā. Vissvarīgākais ir tas, ka Jūsu mazais vēlas pielipt pie krūtīm. Ja jūs tikko sākat barot, sasprindzinājums jums ir diezgan dabisks. Laika gaitā parādīsies lielāka pašapziņa un pareiza rīcība.

Pirmā lieta, kas jādara, ir iegādāties bērnu siksnu — īpašu siksnu zīdaiņu nēsāšanai. Šī lieta jums būs neaizstājama, lai kur jūs atrastos. Pievērsiet uzmanību slinga modelim. Ja tas ir aprīkots ar garu atloku, varat ar to aizsegt mazuli un krūtis.

Parasti, barojot slingā, neviens garāmgājējs neuzminēs, ko tieši jūs darāt, it īpaši, ja jūs uzvedīsities tieši un būsiet pilnīgi atvieglots. Vēlme paslēpties attālā vietā, saliekties, noliekties tikai pastiprina nepiederošo uzmanību! Pirms došanās ārā ģērbieties tā, lai mazuļa barošana būtu pēc iespējas ērtāka.

Var apsvērt vairākas iespējas:

• Blūze ar dziļu kakla izgriezumu. Krūškurvja augšdaļu var pārklāt ar siksnas atloku
• Krūšturis barošanai, pateicoties kuram nav pilnībā jāsaņem Krūtis
• Plašs krekls. Jūs varēsiet atvienot pogu un pabarot bērnu, pārklājot ar siksnas atloku vai izvēloties atbilstošo pozīciju siksnā

Ja ārā ir vēss - jaka ir piemērota izmēram - divi lielāki, lai aizēnotu mazuli un jūsu krūtis no ziņkārīgiem skatieniem.

• Zem plata džempera uzvelciet vecu t-kreklu ar spraugu uz krūtīm-silts un viss ir pārklāts
• Jūs varat vienkārši pagriezt muguru garāmgājējiem un izvēlēties pārpildītu aleju, pastaigājoties pa kuru mierīgi pabarot
• Jūs varat vienkārši sēdēt uz soliņa un, novietojot kāju uz kājas, (ar to paceļot bērnu uz augšu) pabarot viņu
• Jūs varat nēsāt līdzi vieglu, platu šalli, ar kuru vienmēr var apsegties barošanas laikā

Ņemiet līdzi Ceļabiedru, kurš barošanas laikā vienmēr var jūs norobežot.

Kur jūs vienmēr varat palīdzēt?

Ja ārā ir auksts. lija lietus vai notika kāds cits nevēlams atmosfēras traucēklis-paskatieties apkārt. Tuvumā var atrasties:

Bērnu klīnika. daudzos no tiem ir veselīga bērna istaba. Pat ja šāda istaba nav izrādījusies-jūs varat pabarot bērnu jebkurā Jums žēlīgi piešķirtā birojā vai pat vestibilā. Šādās vietās parasti ir sievietes, kuras jūs vienmēr sapratīs.

Pharmacy. Ja šajā laikā neattiecas uz epidēmiju periodu, varat droši izmantot šo iespēju, taču mēģiniet izvēlēties aptieku, kurā nav pūļu.

Kafejnīca, Restorāns. Ideāli. Jūs varat sēdēt pie galda (izvēloties vispiemērotāko) un mierīgi pabarot bērnu. Ja jums nav izdevies ieņemt vietu, kas, jūsuprāt, ir pietiekami ērta, varat norobežoties no cilvēkiem, novietojot maisu uz galda.

Taksometrs. Es domāju, ka jebkurš autovadītājs, kurš nav apgrūtināts ar darbu, labprāt sniegtu sievietei automašīnas aizmugurējo sēdekli tik svarīgam notikumam.

Bērnu veikals. Šeit jūs noteikti nevarēsit atteikties. Turklāt jūs varat vienkārši izbaudīt rotaļlietu sortimenta izpēti un pat iegādāties kaut ko jaunu, iepriecinot sevi un bērnu ar to.

Ko nevar darīt?

Ikviens zina, ka mātei, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu justies pēc iespējas ērtāk. Tāpēc, lai kur jūs atrastos, mēģiniet nepieļaut šādas kļūdas:

1. Spriegums. Bailes no pieķeršanās kaut kam neķītram un mātes spriedze pati par sevi ietekmē barošanas efektivitāti. Ķermeņa oksitocīna ražošana samazinās un piens izdalās sliktāk.
2. Nenoņemiet bērnu no krūts. ja kāds tuvojas jums. Esiet mierīgs. Kliedzot no neizpratnes par notiekošo, mazulis ar raudāšanu piesaistīs daudz vairāk cilvēku uzmanību.
3. Nemēģiniet barot bērnu tā, kā tas ir ērti tikai Jums no pozīcijas būt nepamanītam. Apsveriet, ka mazulis var nepiekrist viņam nepazīstamām manipulācijām. Abiem izvēlieties ērtāko pozu.

Jums jāsaprot, ka jūs nedarāt neko amorālu! Lai stiprinātu savu pārliecību-izejiet no mājas kopā ar sev tuvu cilvēku, kurš vienmēr var jūs morāli atbalstīt.

• Mēģiniet sazināties ar mātēm, kas baro bērnu ar krūti, staigāt kopā ar viņiem. Kad jūs visu darīsit kopā-palielināsies pārliecība par savu darbību pareizību.
• Pastāstiet topošajām māmiņām par zīdīšanu, dalieties pieredzē ar viņiem. Varbūt jūsu Pieredzējušās Mammas padoms kādam nākotnē ļoti palīdzēs.
• Atcerieties slavenās māsu gleznas-Madonna un mazulis, Madonna Litta (Leonardo Da Vinči). Galu galā zīdīšana šajos tālajos laikos atspoguļojās mākslā. Šodien mēs varam apbrīnot šo garīgumu, ar kuru viņi ir piesūcināti.

Jūtieties brīvi iedomāties zīdīšanu dabiskā procesā, kam nav nepieciešama nopietna sagatavošanās. Jo vieglāk jums būs ar to saistīties — jo vieglāk jums būs apgūt prasmes diskrēti barot bērnu jebkur.

Ja mēs varam pārliecināt sevi par to, laika gaitā mēs varam veidot veselīgu sabiedrības attieksmi pret zīdīšanu publiskā vietā.

Denisova Katrīna, GV konsultante
Avots: kormlenie.com.ua

• Iepriekšējais ieraksts: Raidījums par publisko GV iznāca nevis Baltkrievijas televīzijā
• Nākamais ieraksts: Spānija: dizaina publiskā tualete ar speciālu telpu GV