ГВ в громадських місцях — як це робити, не напружуючи оточуючих

7 січня, 2010 by smart Leave a reply »

Якщо Ви живете серед людей без шаленого цікавості до годуючій мамі, якщо при цьому Вас саму годування малюка на людях не сковує, то і змінювати в своїй поведінці Вам нічого не потрібно.

На жаль, частіше годуючій мамі не так просто оголити груди в людному місці, коли немає можливості сховатися від очей усевидющих перехожих. Знаходяться ті, для кого сам факт годування в громадському місці здається взагалі неприйнятним. Дуже шкода, що в нашому суспільстві сформувалося неправильне ставлення до годівлі грудьми.

Сам процес годування багато хто вважають дуже інтимним і неприпустимим на людях. Але це всього лише переконання людей, які не розуміють самої суті годування груддю. І якщо Ви не хочете бігти додому з кричущим від голоду малюком — давайте разом спробуємо пристосуватися до годівлі грудьми на вулиці.

Сором

Насамперед, Вам потрібно забути про те, що Ви перебуваєте на вулиці. Найважливіше зараз це те, що Ваш малюк хоче прикластися до грудей. Якщо Ви тільки починаєте годувати — сором цілком природно для Вас. З часом з'явиться більше впевненості в собі і правильності своїх дій.

Найпростіший спосіб сховатися від настирливих поглядів — носити малюка в слінгу. Зверніть увагу на модель слінга. Якщо він оснащений довгим клаптем, значить Ви зможете їм прикривати малюка і свою груди.

Взагалі при годування в слінгу жоден перехожий не здогадається, що ж саме Ви робите, особливо якщо Ви будете вести себе безпосередньо і будете повністю розслаблені. Прагнення сховатися у віддаленому місці, зігнутися, нахилитися тільки посилюють увагу сторонніх людей! Перед виходом на вулицю одягніться так, щоб годувати малюка було максимально зручно. Можна розглянути кілька варіантів.

  • Кофточка з глибоким вирізом. Верхню частину грудей Ви можете прикрити клаптем слінгу або легким широким шарфом.
  • Бюстгальтер для годування, завдяки якому не доведеться повністю діставати груди.
  • Простора сорочка. Ви зможете розстебнути ґудзик і годувати малюка непомітно.
  • Якщо на вулиці прохолодно — підійде куртка на 1-2 розміри більше, щоб затулити малюка і Вашу груди від цікавих поглядів.
  • Ви можете просто відвернутися від перехожих і вибрати нелюдную алейкупрогулюючись по якій спокійно годувати.
  • Можна просто сісти на лавку і, поклавши ногу на ногу (цим піднявши вгору дитини) погодувати його.
  • Візьміть з собою попутника, який завжди зможе загородити Вас собою під час годування.

Де Вам завжди зможуть допомогти?

Якщо на вулиці холодно, пішов дощ або щось ще є перешкодою до годівлі на повітрі, можна сховатися в дитячій поліклініці.

Ви зможете погодувати дитину в будь-якому милостиво наданому Вам кабінеті або навіть в холі. У таких місцях зазвичай знаходяться переважно жінки, які завжди Вас зрозуміють.

В аптеці. Якщо в цей час не відноситься до періоду епідемій, немає великого скупчення людей.

Кафе, ресторан. Ідеальний варіант. Ви можете сісти за столик (вибравши найбільш підходящий) і спокійно погодувати малюка. Якщо Вам не вдалося зайняти досить комфортне на Ваш погляд місце — можна відгородитися від людей, поставивши на стіл сумку.

Таксі. Думаю, будь-який, не обтяжений роботою водій, із задоволенням надасть жінці заднє сидіння автомобіля для такого важливого заходу.

Дитячий магазин. Тут Вам вже точно не зможуть відмовити. До того ж, Ви можете просто насолоджуватися вивченням асортименту іграшок і навіть придбати щось новеньке, порадувавши цим себе і дитинку.

Чого робити не можна?

Всі знають, що годуюча мама повинна себе почувати максимально комфортно. Тому, де б Ви не знаходилися, намагайтеся не допускати таких помилок.

Напруга. Сам по собі страх бути викритими в чомусь непристойному і напруженість з боку матері позначається на ефективності годівлі. Вироблення окситоцину організмом знижується, і молоко гірше виділяється.

Не відривайте дитину від грудей, якщо до Вас хтось наближається. Зберігайте спокій. Кричущий від нерозуміння того, що відбувається дитина своїм плачем приверне увагу набагато більшої кількості людей.

Не намагайтеся погодувати дитину так, як тільки Вам зручно з позиції бути непоміченою. Враховуйте те, що малюк може не погодитися на незнайомі для нього маніпуляції. Вибирайте максимально комфортну позу для обох.

Ви повинні розуміти, що не робите нічого аморального! Щоб зміцнити свою впевненість виходьте з дому з близькою Вам людиною, яка завжди зможе підтримати Вас морально.

Намагайтеся спілкуватися з матерями мамами, разом з ними гуляти. Коли Ви будете все робити разом, впевненість у правильності Ваших дій зросте.

Розповідайте майбутнім мамам про годування грудьми, діліться з ними досвідом. Можливо, Ваша порада досвідченої мами дуже допоможе комусь в майбутньому. Не соромтеся представляти грудне вигодовування природним процесом, що не вимагає якої-небудь серйозної підготовки. Чим простіше Ви будете до цього ставитися — тим легше Вам буде оволодіти навичками непомітного годування малюка в будь-якому місці.

Якщо ми зможемо переконати себе в цьому, то з часом зможемо сформувати здорове ставлення суспільства до годівлі грудьми в громадському місці.

Е. Денисова, консультант по ГВ
Центр Підтримки Природного Вигодовування, Дніпропетровськ

Advertisement

2 коментаря

  1. Марусенок:

    Відмінна стаття. З усім згодна.
    Особливо відзначила вірність твердження, що перестаєш соромитися з часом і досвідом.

    Сама годую тандемом і ніяке громадське місце мені ніколи не було перешкодою. Імхо, крик голодного або стурбованого дитини напружує оточуючих набагато сильніше, ніж годуюча мама

Залишити відгук