Годування в громадських місцях — як це робити, не напружуючись?

лютого 12, 2012 by smart Leave a reply »

Нарешті-то звершилось! Цей маленький чоловічок з'явився на світ. Ви готові бути з ним вдень і вночі. Ви даєте все найнеобхідніше своєму дитинчаті. Але все ж хочеться частіше вибиратися з дому, не розлучаючись при цьому з малюком. Як же бути з годуванням? Годувати прямо на вулиці?..

З цим питанням стикаються багато матусі. Сам факт годування в громадському місці може бентежити і часом здаватися взагалі неприйнятним. Мама з жахом уявляє цікавих перехожих і докори сторонніх людей. Дуже шкода, що в нашому суспільстві сформувалося неправильне ставлення до годівлі грудьми. Сам процес годування багато хто вважають дуже інтимним і неприпустимим на людях. Але це всього лише переконання людей, які не розуміють самої суті годування груддю. І якщо Ви не хочете бігти додому з кричущим від голоду малюком — давайте разом спробуємо пристосуватися до годівлі грудьми на вулиці.

Якщо Ви соромитеся...

Насамперед потрібно забути про те, що Ви перебуваєте на вулиці. Найважливіше — Ваш малюк хоче прикластися до грудей. Якщо Ви тільки починаєте годувати — сором цілком природно для Вас. З часом з'явиться більше впевненості в собі і правильності своїх дій.

Перше, що слід зробити — це придбати бебі-слінг — спеціальну шнурок для носіння немовлят. Ця річ буде незамінною для Вас, де б Ви не знаходилися. Зверніть увагу на модель слінга. Якщо він оснащений довгим клаптем — Ви зможете їм прикривати малюка і свою груди.

Взагалі при годуванні в слінгу жоден перехожий не здогадається, що ж саме Ви робите, особливо якщо Ви будете вести себе безпосередньо і будете повністю розслаблені. Прагнення сховатися у віддаленому місці, зігнутися, нахилитися тільки посилюють увагу сторонніх людей! Перед виходом на вулицю одягніться так, щоб годувати малюка було максимально зручно.

Можна розглянути декілька варіантів:

  • Кофточка з глибоким вирізом. Верхню частину грудей Ви можете прикрити клаптем слінга
  • Бюстгальтер для годування, завдяки якому не доведеться повністю діставати груди
  • Простора сорочка. Ви зможете розстебнути ґудзик і годувати малюка, прикрившись клаптем слінгу або ж вибравши відповідне положення в слінгу

Якщо на вулиці прохолодно — куртка підійде на розмір-два більше, щоб затулити малюка і Вашу груди від цікавих поглядів.

  • Під широкий светр одягнути стару футболку з прорізом на грудях — тепло і все прикрито
  • Ви можете просто відвернутися від перехожих і вибрати нелюдную алейку, прогулюючись по якій спокійно годувати
  • Можна просто присісти на лавку і, поклавши ногу на ногу (цим піднявши вгору дитини) погодувати його
  • Ви можете носити з собою легкий широкий шарф, яким завжди можна прикритися під час годування

Візьміть з собою попутника, який завжди зможе загородити Вас собою під час годування.

Де Вам завжди зможуть допомогти?

Якщо на вулиці холоднопішов дощ або сталася будь-яка інша небажана атмосферна неприємність — озирніться навколо. Поблизу можуть виявитися:

Дитяча поліклінікау багатьох з яких є кімнати Здорову дитину. Навіть якщо такої кімнати не виявилося — Ви можете погодувати дитину в будь-якому милостливо наданому Вам кабінеті або навіть в холі. У таких місцях зазвичай знаходяться переважно жінки, які завжди Вас зрозуміють.

Аптека. Якщо в цей час не відноситься до періоду епідемій — Ви можете сміливо скористатися цією можливістю, але намагайтеся вибрати аптеку, де немає скупчення людей.

Кафе, ресторан. Ідеальний варіант. Ви можете сісти за столик (вибравши найбільш підходящий) і спокійно погодувати малюка. Якщо Вам не вдалося зайняти досить комфортне на Ваш погляд місце — можна відгородитися від людей, поставивши на стіл сумку.

Таксі. Думаю, будь-який не обтяжений роботою водій із задоволенням надасть жінці заднє сидіння автомобіля для такого важливого заходу.

Дитячий магазин. Тут Вам вже точно не зможуть відмовити. До того ж, Ви можете просто насолоджуватися вивченням асортименту іграшок і навіть придбати щось новеньке, порадувавши цим себе і дитинку.

Чого робити не можна?

Всі знають, що годуюча мама повинна себе почувати максимально комфортно. Тому, де б Ви не знаходилися, намагайтеся не допускати таких помилок:

  1. Напруга. Сам по собі страх бути викритими в чомусь непристойному і напруженість з боку матері позначається на ефективності годівлі. Вироблення окситоцину організмом знижується і молоко гірше виділяється.
  2. Не відривайте дитину від грудейякщо до Вас хтось наближається. Зберігайте спокій. Кричущий від нерозуміння того, що відбувається дитина своїм плачем приверне увагу набагато більшої кількості людей.
  3. Не намагайтеся погодувати дитину так, як тільки Вам зручно з позиції бути непоміченою. Враховуйте те, що малюк може не погодитися на незнайомі для нього маніпуляції. Вибирайте максимально комфортну позу для обох.

Ви повинні розуміти, що не робите нічого аморального! Щоб зміцнити свою впевненість — виходьте з дому з близькою Вам людиною, яка завжди зможе підтримати Вас морально.

  • Намагайтеся спілкуватися з матерями мамами, разом з ними гуляти. Коли Ви будете все робити разом — впевненість у правильності Ваших дій зросте.
  • Розповідайте майбутнім мамам про годування грудьми, діліться з ними досвідом. Можливо, Ваша порада досвідченої мами дуже допоможе комусь в майбутньому.
  • Згадайте відомі картини годуючих мам — Мадонна з немовлям, Мадонна Літта (Леонардо да Вінчі). Адже годування грудьми в ті далекі часи знайшло відображення в мистецтві. Сьогодні ми можемо захоплюватися цією духовністю, якої вони просякнуті.

Не соромтеся представляти грудне вигодовування природним процесом, не вимагає якої-небудь серйозної підготовки. Чим простіше ви будете до цього ставитися — тим легше вам буде оволодіти навичками непомітно годувати малюка в будь-якому місці.

Якщо ми зможемо переконати себе в цьому, то з часом зможемо сформувати здорове ставлення суспільства до годівлі грудьми в громадському місці.

Денисова Катерина, консультант по ГВ
Джерело: kormlenie.com.ua

Advertisement

Залишити відгук